吉林省乾安县安 张艳平

挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分，它可能摧毁人的自信，使人失望、痛苦、消极、颓废、一蹶不振；也可能给人以教益，使犯错者猛醒，认识错误，接受教训，改弦更张；它能砥砺人的意志，使之更成熟、坚强；它还能激励人发奋努力，从逆境中奋起。处在生长发育期的中学生，常常会因为对人生的思索、学业的担忧、社交的障碍，甚至早恋的烦恼而体会到令人失意的挫折感。然而，一直在“众星捧月”的环境中长大的他们，往往普遍缺少面对挫折的勇气。如果不能正确地面对失败，及时战胜挫折，那么这些挫败感将会延伸出失望、压抑、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应，甚至出现逃避现实，离家出走、患精神病、自杀等情况。当挫折来临之际，教师要设法鼓励学生，帮助他，引导他，降低难度，直到乐观、自信的重新建立。

1、通过名人教育，引导学生正确面对挫折

人的一生不可能总是一帆风顺，没有酸甜苦辣的人生就成了一杯白开水，淡而无味。如果我们的学生一直坐在“顺风船”上，沉浸在温暖怀抱之中，周围充满溺爱、迁就、包办的氛围，那他们就会成为“温室里的花朵”，失去面对逆境的勇气，一旦遇到困难和挫折，就很容易沮丧、自暴自弃、一蹶不振。为了让他们懂得有挫折的人生才是真实的、完整的，我会列举一些名人的事迹来引发学生的思考。

如：①爱迪生花了多少年时间，试用了多少种材料，才找到了适合做灯丝的“日本竹丝”？

   ②孟德尔持续种植了多少年的豌豆才发现遗传规律的？

   ③你能说说被誉为“米神”和“当代农神”的“杂交水稻之父”袁隆平的故事吗？

   ④珍古德独自一人在非洲森林里研究了多少年的黑猩猩？

   ⑤他们的经历给了你什么样的启发？

通过对这些科学名人的事迹介绍，引发学生第自己学习生活的反思，从而归纳出这样的道理：失败是成功之母、挫折是胜利之兄。挫折可以教育人、磨炼人，大凡成才者，几乎都是经过挫折磨砺的。“不经历风雨，怎能见彩虹。”人的一生中困难和挫折是难免的，逃避挫折是不现实的。

2、培养学生乐观豁达的心态，增强耐挫能力

生物实验课上，学生们在做“洋葱表皮鳞片叶临时装片”，有少数学生没有领会实验技巧，反复多次都不成功。有人撕的鳞片叶总是卷起来，有人盖盖玻片的时候总有气泡产生，有人对着显微镜找了很久都找不到细胞。大家开始抱怨起来：“本来对生物实验还蛮期待的，没想到这么难弄，以后还是别做实验了。”我看到那些失望的脸，只能暂停实验，给他们讲了这样一个故事：父亲想对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”悲观的人在每个机会中都看到了危难，而乐观者在每次危难中都看到了机会。

3、传授学生战胜挫折的方法，让挫折变成成功的“垫脚石”

切合自身实际、认真反思、拥有良好的心理素质、屡败屡战、坚持不懈是战胜挫折的个性品质。

很多家长或老师对学生的要求太高，超越了他们的能力范围，给学生造成很大的压力，如果经常达不到预定的目标，就会促使他们产生强烈的挫败感，对学习失去兴趣，甚至会产生厌学情绪。而另一些学生可能会因为成绩不佳或综合能力较差，便过低评价自我，遇到挫折就放弃努力，“破罐子破摔”。教师应该帮助学生认识自己的实力，找到准确的定位，制定合理的学习目标，认真反思自己的不足之处，逐渐完善自己，循序渐进地获取进步。

总之，在大力提倡素质教育的大环境下，我们生物教育者应牢牢的抓住这个契机，改革传统教学，以人为本，推广挫折教育。我们应努力提高学生对挫折的容忍力，强化学生的挫折内驱力，消除挫折的负面效应，建立积极的心理防卫机制，让挫折成为新的努力的起点，成功的台阶。我们要教育学生如何去追求各种成就，也要教育学生如何了堂一·解自己，了解世界，学会在搏击中感受幸福和快乐，在失败中，总结经验教训，增强自信心，成为生活的强者。这需要我们共同努力，充分发挥学科优势，把培养学生完美人格和课堂教学紧密联系起来。