利用课外活动  进行心理健康教育 

        广西自治区南宁市上林县巷贤镇  卢永平

邮编；530503       

【摘要】由于现在学生个性越来越强，爱偏激，心理不够健全，而课余时间多，要用有益的课外活动去占领，才能有健康的心理。

【关键词】课外活动   心理健康教育

 一、   心理健康教育的必要性

      现在的学生，生活在幸福的社会主义下，三代人中有两代人围绕他们转，真是个性十足。近两年来，我耳闻目睹甚至亲历了几件事，让我对青少年的心理健康极为担忧。

     去年，我当七年级一个班的班主任。学生们活蹦乱跳，个性十足。准备段考了，我叫学生们自己复习功课，查漏补缺。我在课堂巡视，忽然发现黄俊章正在发呆。我轻轻走过去，轻轻拍了一下他的后背，示意他要专心看书。谁知他忽地站起来：“干什么？”我也有点生气了：“叫你看书。”谁知他就站起来，走出教室。后来才知道他回家了。跟他的家长联系，把情况告知家长，才知道黄俊章在家是独男，奶奶疼父母宠，硬批评是不得的。以后相处一年多，确实证实了他确有这种性格。并且，我也发现，类似这样批评不得的学生不在少数。

     本学期，在学校的食堂发生了一件让人深思的事情。总务主任在全校通报了这件事：学生去要菜，因为开的窗较小，较低，其余又都是玻璃，隔音的。一个学生叫工人师傅打一种菜，可能没弯下腰，没有对准窗口；后面的同学又乱喊另一种菜，工人师傅打了另一种菜。这位学生拿出来一看，不是自己喊的菜，就把饭盒连同菜踩个稀扒烂。总务主任说：工人师傅打错了，你可以叫他重换，踩烂饭盒，太过激。

从上面两个事例可以看出，现在的学生都有点以自我为中心，听不得一点批评，遇到一点挫折就走偏激。当然，以上只是个例，并未能说明全体学生都如此，但这样的学生也不在少数。而学生有互相影响作用，如不加以引导，势必带来极坏的影响。所以，我们教师应充分利用各种课外活动对学生施以正确的心理健康教育，培养学生健全的人格。

二、         理论基础、事实根据

学生在课堂上的时间虽然占学生的大部分时间，但是，假如不加强课余活动健康、有益的指导，学生的课余时间就会被一些不健康的或不正常的活动占领。我们学校每当举行校级篮球赛时，那一段时间各种违纪行为（如打架、抽烟、破坏公物等）都比较少。我们不用有益的课外活动占领课余时间这块阵地，学生回到社会，被一些不良行为的影响，学校的教育也等于零。

 当代著名的特级教师魏书生经常运用各种各样的课外活动加强学生的心理健康教育。他坚持让学生写日记，说：“日记是道德长跑，每天坚持使人心灵求真，向善，爱美。”他还让学生办《班级日报》，每天背一句名人名言。他经常带领学生走进大自然，让大自然陶冶学生的情操。他带领学生到学校附近开荒种地，说它“拉近了我们人与人之间的距离，拉近了人和大自然的距离” 。他在自己的著作中写道“向西我们去过谷家，去过20里开外的陆家；向南我们经常去双台河，去河南；向东去过大峡；向北到过曙光农场。”^①

 苏霍姆林斯基是前苏联杰出的教育家，在世界范围内享有盛誉，其教育思想在国际上具有广泛影响。他在《帕夫雷什中学》写道：“我们不容许让学生在经过课堂几个小时紧张的脑力劳动后再去把着课本学习，这样会使大脑疲惫不堪，智力变得迟钝，尤其使学习兴趣受到挫伤。我校学生在课后时间从事课外小组的创造性劳动，做游戏，旅行参观，游览散步，徒步行军，阅读文艺和科普书籍（自愿选择），进行文娱活动等。而且，这些活动的90%以上时间都在户外度过。”^②他认为，一个全面发展的人就是“精神生活丰富、道德纯洁和体格健全三者和谐地结合在一起的新人。”

三、         利用课外活动进行心理健康教育的方式

⑴运用广播制造正确舆论

校园的广播，在课余饭后，宣传国家大事、校园先进事迹、报刊杂志上的先进人物等，对学生的价值取向起正确引导作用。5·12汶川大地震发生后，我校广播室及时广播灾情、援救情况及涌现出的英雄。学生们确确实实感受到了废墟中闪耀的人性光辉，感受到中华民族前所未有的凝聚力。在学校举行的为抗震救灾捐款中，相当多的同学捐出了自己全部的零用钱，受到了精神的洗礼。

⑵运用辩论明是非

越辩论是非越清楚，不辩论，还会以错为对，以黑为白。有一段时间，我班出现一种不良现象：有一些同学热衷于上网打游戏，有的是用双休日；有的是找借口请假外出上网；更有甚者是星期日来校时上网，学校以为他有事在家，家长以为他已来校。我就让同学们运用几天搜集资料，然后举行辩论比赛：上网不好·上网很好。经过激烈的交锋，学生们终于明白怎么上网上网干什么这些基本的问题，违纪上网的现象得到遏制，让学生把精力投到有益的课外活动中。运用

⑶黑板报培养爱国心

黑板报的出版，既能美化校园，又能陶冶学生们的爱国心。我们相当多的学生，根本不了解国家现在的发展和我们所受到的关怀。我们让学生在双休日收集资料，在学校出版了一期以“现代新农村”为主题的黑板报比赛。学生们终于解新农村发生翻天覆地的变化：交了几千年的皇粮给免了，并且农民种田国家还补助；实行农村医疗合作社，看病住院不再发愁了；一条条水泥路把村村塞塞连通，摩托车代替了自行车。学生们确确实实感受到国家对农村的关怀。

前一段时间，我们又出版了一期以“国家关怀九年义务教育”为主题的黑板报比赛，让学生了解学校近几年巨大的变化，了解自己确确实实受到的国家的恩情：学杂费免了，书费免了，并且还有每天3块钱的生活补助。学生切身体验到自己正在享受国家温暖的阳光，心底自然而然涌起对国家的爱。

⑷运用“班级之最”培养成功感

一个班的学生，假如用成绩的排名来衡量一个学生，那么，至少有一半学生没有成功感。我们的教育，不是让学生一再品味失败，而是让他们体验到学习的成功，在班集体的成功。虽然说“失败是成功之母”，但“成功更是成功之母”。每一个成功的人都应深切明白这个道理。所以，我们一开始就在班级宣布一些“班级之最”的评选条件，过一段时间评选一次，最好是一个月，半个月更好。让学生体验到成功，会更积极向上。比如，我在我的班级中每一周都评选：最佳教室值日生——，学习最刻苦的同学——，大扫除最认真的小组——，最关心班集体的同学——，最遵守纪律的宿舍——等。画一个表，列上这几项，贴在教室，每周都上墙公布。学生每一次评选，都很兴奋，平时班级各项工作都开展得有声有色。每半个学期我们还评选：

1、性格品德方面  最幽默的人：最安静的人：最大方的人：最斯文的人：情感最丰富的人：最爱哼歌的人：最耐心的人：最乐于助人的人对人最好的人：最可爱的人：最勇敢的人：最不怕苦的人：最慷慨大方的人：最和气善良的人：最创新的人：最爱干净的人；最积极的人：最开朗活泼的人：最小巧玲珑的人：劳动最认真的人：最直率的人：最聪明的人：最有主见的人：最讲文明礼貌的人：最亲切的人：最有大将之才的人：最一鸣惊人的人：纪律最好的人：最单纯的人：最真诚的人：写字最漂亮的人：素质最为全面的人：最快乐开心的人：最屹立不倒的人：最讲义气的人：最好的同桌：最受人欢迎的人：最热心帮助老师的人：最有自信的人：人际关系最好的人：

2、学习素质方面  英语最好的人：作文最好的人：最博学的人：最勤奋的人：笔记最多的人：最爱问问题的人：最踏实刻苦的人：最勇于实践的人：学习最积极的人：最热心解答别人问题的人：学与玩最好的人：读书声音最洪亮的人：最有毅力的人：最爱动脑筋的人：最有上进心的人：

3、特长爱好方面  打篮球最强的人：足球最强的人：最擅长体育的人；唱歌最好听的人：短跑最快的人：长跑最棒的人：象棋最好的人：最敢于拼搏的人：美术最好的人：投篮最准的人：

4、班级集体方面  全班最忙的人：最负责任的人：最称职的人：最大贡献的人：最为班集体热爱班级的人：最大进步的人：最团结的宿舍：最有自制力的宿舍：

⑸运用体育比赛培养合作精神

有许多体育活动项目是需要多人合作的，可以培养他们的合作精神。比如很具有我们壮族特色的多人板鞋比赛活动。三到五个人，甚至更多，比赛起来不仅快乐，而且增进人与人之间的感情，也培养了合作精神。

⑹运用大自然培养环保意识

大自然是神奇的，伟大的，以前我们老是认为人定胜天，现在，人们有了新认识：人应和大自然和谐相处。到大自然，方能感受大自然的神奇。著名教育家，特级教师李镇西特别喜欢带着孩子们到大自然去，他觉得离开了大自然就不可能有真正完美的教育。所以，在他的班上，他曾搞过许多郊游活动——有时候同时也是语文活动，他甚至把学生带到黄果树瀑布、云南石林、峨眉山颠，带到原始森林。从他的角度看，关在校园内是一种片面而畸形的教育。^③

当然，还有很多的课外活动方式，就要看我们教师做个有心人，运用有益的课外活动对学生进行心理健康教育。

【参考文献】

①魏书生：《班主任工作》，沈阳出版社，2000年版，351页。

②苏霍姆林斯基：《苏霍姆林斯基选集·第4卷》，教育科学出版社，2001年版，231页。

③李镇西：《做最好的班主任》，漓江出版社，2008年版，250页。

个人简历

卢永平同志作为一名化学教师，该同志具有较高的教学素质，长期担任实验班的化学教学。在她所任教的班级，学生学习化学的兴趣浓厚，自信心较足，无论段考、期考学生的成绩均为年级领先地位。她还擅长做学生的思想工作，针对问题生、学困生、尖子生，她都能真心相对，循循善诱，诲人不倦，很多学生在她的帮助下有很大进步，她深得学生们的喜爱，成为最受学生喜爱的老师之一。

作为一名班主任，她能民主管理一个班级，通过学生讨论制定出班规并由学生自己执行，做到人人有事做，事事有人做，同时注重跟学生谈心，深入学生心灵。注重联系家长、科任教师，形成合力，共同对学生进行教育，达到最优化效果。 由于注重教育的合力，班级纪律好，学风浓厚，班级多次获得校级文明班级。

作为教研组长，她能组织本组成员制定好各项教学计划及开展各项教学教研活动，以及配合学校开展各项活动。在学校的“结对子，一帮一”的活动中，积极指导青年教师的教学工作，让青年教师能很快走上教学正轨，使本校的化学教学水平得到很大提高，中考化学成绩在全县中考平均分排名中一般在4-7名之间。尤其在2009年中考中本校化学成绩能高于市的平均分，这对于一所乡镇以下的普通学校实属不易。

    该同志在自己的努力和学校的支持下，取得一定的成绩。在教学方面，形成自己独特的追求，致力培养学生的学习能力，让学生在更高一级学校有更大发展。由于所指导的班级成绩优秀，因而多次承担学校公开课、县级的优质课竞赛，曾获得2007年县优质课比赛二等奖。在教学中成绩显著，每个学期期考均获得优秀指导一等奖，并且还获得2009年县中考化学科优秀教师指导奖。在教研方面，她注意总结经验，撰写的教学论文有5篇陆续获奖。她是学校的骨干教师，由于勤勤恳恳地工作，受到同事、学校领导的肯定，多次获得校优秀教师称号，并获得2010年县优秀教师称号。