高中物理高效复习策略
重庆开县丰乐 周克诚（405427）
【内容提要】高中物理采用归类复习、讲练结合，教会学生会使用动量、能量、牛顿运动定律结合运动学公式三种观点解决物理问题。采用先纲后目，给出时间让学生自己建构学科知识体系。采用讲后必练，练后必查，查后必评，评后必讲，讲后再练，小卷练习以提高解题能力从而提高自信心的方法，可短时高效的复习。
关键词 教会方法 先纲后目 讲练结合 大胆取舍合理安排
在当今新课程理念下的教学改革，不是要降低育人质量，而是对育人质量提出了更高的要求.无论是新授还是复习都要讲求短时高效。何谓高效？就是学生获得的知识与技能、体验的过程与方法，获得的情感与价值观和教师与学生投入的时间与精力之比。其比值越大效益越高。高中物理复习时间短、内容多、任务重。如何在短时间内提高学生的学业成绩，是一个值得探讨的问题。就高中物理的高效复习，我做了如下探索。
一、 教师要抓大放小，做好一个“导”字。
任何一门学科均有自身的知识体系，有各自解决问题的方法与策略。掌握这些知识就是抓住了核心内容。高考内容不可能将所有的知识均考完。时间也不允许我们面面俱到。为此高三老师一定要深钻教材，归纳总结题目类型。找准各种类型题的解决方法。采用归类复习就能短时高效。例如解决力学问题的核心方法、三把金钥匙——动量观点；能量观点；牛顿运动定律结合运动学公式观点。要让学生明白单个物体涉及时间首选动量、涉及位移首选能量、涉及加速度或者追踪过程首选牛顿运动定律结合运动学公式。多个物体相互作用首选动量与能量等等。这种先归类的出示例题、针对性训练、巩固提高的专题复习就能达到触类旁通举一反三的效果。在让学生建构学科知识体系时采用先纲后目这样可抓大放小
二、帮助学生搭建知识网络平台做好一个“放”字。
建构主义认为：“学生的学习过程是在学生已有知识体系的重组或异化过程”。学生自己建立高中物理知识网络，就要引导学生自己看书，就大胆的要给出时间让学生根据复习资料提供的网络，自己去建构学科知识体系。现在的高中生，几乎人手一本教辅资料，教辅资料各有特色，有的注意归类，有的注意综合，在复习的时候教师要根据学情注意取舍合理使用。要提醒学生务必将每种类型的题的解法弄懂，切实理解掌握。经过一段时间的思考，自己不能解决的问题要与其他同学讨论或请教老师
一、 合理的作息时间是高效复习的保证。
现在的高三学生在进入总复习阶段时，有的学校上12-13节课，70%的学生睡眠不足8小时，学生的劳动是创造性的脑力劳动，大脑没得到休息是要产生抑制的。睡眠时间的多少要以学生第二天精力充沛为前提。高中教师要指导学生合理安排复习内容合理用脑，要求学生平心静气，使其注意力集中，能加强记忆力且想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。利用一天中三个记忆高峰时间合理安排记忆的。逻辑思维能力随早晨至晚上12：00钟是逐渐降低的，合理安排理科复习时间。左、右大脑功能不同做到复习时文理搭配等。
二、 讲练结合是高效复习的基本手段。
讲了的一定要有针对性练习，练习过后一定检查，检查后一定要评讲，评讲后一定要再练。很多人玩过电脑游戏，很多学生沉溺于电脑游戏不能自拔的原因是什么？电脑游戏玩后马上就有评价，过了关能升级，使玩游戏者有成就感。，我们的学习也是一样，需要别人的赞扬和鼓励，当我们学习时先是硬着头皮做这种不太愿做的事，得到别人的称赞和表扬的时候，自然就更愿意投入更多的精力去做了。做到练后必评，评后必讲。做到及时评价及时反馈。多用积极性的东西表扬激励学生可进一步激发学生的积极性
三、搞好小卷练习培养学生的自信心
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信心，它是相信自己有解决问题的能力的心理倾向。起到的作用就是将自己的能力极大的发挥出来，它在学习过程中处处体现，可以说自信心造就成功者，而获得成功的体验是建立自信心的基础。所以教师在编写小卷的时候要重基础、所出的题80%是见过的同种类型的题，要让他们获得成功的体验。
四、大胆取舍、合理安排
学生会了的不讲，学生能自己学会的不讲，学生通过学习，老师讲也不会的不讲，做到学生没看书不讲，学生没思考不讲这样既可节省时间。更能提高效益。
一个能将学科知识，系统传授的老师是合格的教师，一个能引导学生自己建构知识体系的教师是高级的教师，一个能影响学生终身为该学科去钻研的教师是大师级教师。要成为大师级教师。首先要不断学习丰富自己的专业知识，二是要不断提高自身的人格魅力，三是要从内心深处关爱学生，没有爱就没有教育。
参考资料
《现代教育理论》朱德全主编 西南师范大学出版社
《现代教育理论研读》周国韬 杨雪梅 王淑娟编著 中国轻工业出版社
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