初中心理健康教育的点滴经验

                                                                  蔡英淑    吉林省

现在很多家长对子女心理健康重视不够，简单地说如果孩子感冒发烧，家长很快会发现并及时送医院治疗，然而如果孩子心理不舒服，甚至出现心理障碍，不见得家长会及时发现并给予重视。对学生来讲，如果身体不舒服，会很快跟父母说出来，然而如果心理不舒服，就不会及时与父母沟通，为此等到父母发现孩子心理有问题时已不是初期，往往是发展到不好解决的地步。有一次初二的一位女生来找我，她说自己总有被“忽视”的感觉，总觉得周围的人无视她的存在，在家如此，在学校也如此，为此生活没有意思，做什么也没意义，甚至感觉活在世上没有意思，她哭着讲了一节课，我倾听完她的话及时与她的班主任和母亲取得联系，得知她的家庭状况和在班级的表现，建议她的母亲带女儿到正规的心理咨询部门做一下进一步的心理咨询。后来我与她的咨询师沟通得知她还有自残倾向，而她的父母和班主任却全然不知情。孩子需要的是心理关怀，而父母只能给与物质上需求，当然孩子会感到迷茫。。。后来在咨询师，班主任及家长等多方努力，该学生“心理感觉舒畅多了”不再是“一坐在教室里就感到胸闷了”。

有时我们会被学生表象所迷惑，有的学生在班级很“活”，或是说很厉害，但他说自己总被忽视，我们的家长，我们的老师会说“他会被忽视，不可能。”然而正是因为他的内心有被忽视的感觉，才会在班级，在家里表现得异常地活，异常的厉害，好引起周围人的重视。其实他们的内心很苦恼，甚至会影响正常的学习生活。上面提到的那位初二的女生就是属于这一类型的，上课尤其是在班级大展示时她就争着抢着上去展示，其实她拿上去的并不是自己的成果而是组内别的同学完成的。。。由于她的这种举动使周围的人根本不相信她会感到孤独，感到时常被别人漠视。所以根本不能感受到她的内心痛苦，也不可能有人能理解她的内心痛苦，久而久之她的心里就感到孤独，坐在教室里感到胸闷，像她自己所说的“喘不上气儿”就不愿意来上学。

不论是作为班主任还是科任，应该时刻关爱学生，从多角度观察理解学生，毕竟现在我们的周围有很多家庭不够健全的学生。我们面对的学生中有很多是缺少家庭的关爱，缺少父母呵护的孩子，他们渴望得到同伴的理解，更渴望得到老师的关爱。如果觉得老师不理解，不重视他们，他们将失去来上学的乐趣，因为在家里他们感到孤独，感到寂寞，来上学除了学习之外很大程度上是在学校寻找快乐，寻找理解，如果得不到这些，岂不是失去了他们来上学的很大一部分理由吗？作为老师，作为他们的上一辈人理应给与他们足够的理解和关爱。作为教师应该善于观察学生的一举一动，善于在细节中发现学生的心理问题，并及时给予疏导与辅导。

   升入初中大部分学生进入青春期，心理发生着变化，对环境的变化非常敏感，随之而来的就是烦恼。本学期我校实施高效课堂，任何事物都有利弊，通过高效课堂提高了学生的表达能力和发散思维的同时，有部分学生因自己的能力不如别人而感到压抑，苦恼。高效课堂实施不久有一名初一女生找到我，说自己感到很不自信，感到自己很没用。通过近一个小时的交流，她说出了自己苦恼，是因为自己学习能力不如别人，总拖小组的后腿，觉得对不起其他同学。我及时与该班班主任联系，给她调整了学习小组，同时让同组的学生多方位帮助这名学生，使她调整了心态，恢复了往日的笑容。通过问卷调查发现也有因在小组学习的过程中部分学生闲聊，说废话而无法集中精力学习而感到苦恼的学生。通过思考后，我立即调整了活动主题，以“让废话远离课堂”为主题组织活动，通过活动使学生感受到上课不集中精力学习，并趁机闲聊说废话，既影响自己的学习，又影响他人学习，为此应该养成认真上课，自觉学习的好习惯，才能提高学习效率，真正达到高效课堂。心理健康活动课是在轻松的氛围中通过游戏等形式进行，避免了一味的，单调的说教，学生也容易接受，收到较好的效果。在与学生交流中了解学生心理状况，然后在活动中解决，我想这是很好的方法。

现在的很多学生是家庭的中心，独享着家庭的关爱，同学之间缺少关心，缺少合作，有的学生讨厌新转来的优秀学生，觉得竞争对手多了，自己学习更吃力了，我利用心理健康活动机会，和学生探讨如何进行正确的竞争的问题。然而还是一些同学在学习上嫉妒学习好的同学，提防着比自己学习好的学生，所以别的同学问问题她总是避而不答，唯恐别人超过自己。去年毕业的年级中有一名学生就是这种情况，从小学习就把尖，但到了高年级自己觉得，学习不如从前，不时有人超过自己，她的心里就不平衡，学习成绩一度下降。我发现后，与该班班主任联手，多次找她交流，与她探讨应如何与同学建立和谐的人际关系，如何与同学共同进步的话题，经多次交流使这名学生找到自身心理的问题所在，使她认识到竞争不是阻止别人赶上自己，而是共同努力共同进步。之后的日子她努力与班级学生和谐相处，心理平衡了，学习成绩自然也提高了，终于如愿以偿考上理想的高中。

通过几年的心理健康教育教学，使我深深体会到了，中学心理健康教育教学的重要性和肩上责任的分量。初中阶段对每个学生成长有多重要，这是很多人都深信不疑的，然而因为初中阶段的学生心理，生理特点又决定了初中阶段将是经历波折，经历心理磨难的时期。那么身为教师又有什么理由不去关心爱护自己的学生，使他们安全的度过人生最重要的时期呢？教育中应充满关爱，心理健康教育更应该如此。

心理健康教师应该是学生最信赖的老师，最信赖的朋友。